Профилактика инфаркта


02.02.2012

Дневной сон сокращает риск смерти от болезней сердца на 40%, выяснили американские ученые.

Эксперты из медицинской школы Гарварда изучили состояние здоровья 24 тыс. добровольцев в возрасте от 20 до 86 лет, у которых не было инфарктов, инсультов и онкологических заболеваний. На протяжении 6 лет добровольцы сообщали исследователям о распорядке дня и привычках.

Учитывая особенности питания и физическую активность, специалисты пришли к выводу, что риск смерти от болезней сердца и сосудов сокращался на 37% у людей, которые привыкли дремать днем 3 раза в неделю не менее 30 минут. Даже более короткий дневной сон снижал риск смерти от заболеваний сердца на 12%.





Диагностика
  • Тонкости выбора подошвы для кроссовок
  • Профессиональная астма
  • Риск инсульта
  • Женщины склонны к ожирению
  • Роль высоких технологий в жизни людей
  • Туры в Канкун, Мексика
  • The Elder Scrolls 5, сладкий миф, или грустная реальность?
  • Диагностика депрессии
  • Рассеянный склероз можно предсказать
  • Курение повышает шансы родить девочку
  • Фотодинамическая диагностика
  • Средства против аллергии
  • В Донецке и Львове откроют центры ранней диагностики рака
  •  
    Рейтинг@Mail.ru